In principe kunnen kinderen, van zodra ze goed luisteren en de les niet verstoren voor anderen, in alle lessen deelnemen.

Uiteraard worden gewichten en oefeningen aangepast aan hun kunnen en wordt er ten allen tijde extra aandacht besteed aan de veiligheid van hen en de andere deelnemers.

Voor de "speelvogels", die nog niet met volle aandacht de les mee kunnen volgen, organiseren we sporadisch een ouder/kind workout.

Niks zo fijn als samen met je kind sporten en indruk maken op je "mini-me" of omgekeerd op je mama of papa. 

Wees het goede voorbeeld om hen van kleins af aan eens sportieve mindset mee te geven. "Quality time" verzekerd :)

en .... als je geen kind hebt, maar toch graag mee doet? Voor deze les, leen je er hier gewoon eentje van iemand anders :)

De Ouder-Kind workouts worden sporadisch gegeven en worden aangekondigd via het intern reservatiesysteem en de interne social mediakanalen.