MARJAN

Mijn naam is Marjan. Van opleiding ben ik Master in de Lichamelijke Opvoeding en ik houd me dagelijks bezig met fysieke training.

Ooit werkte is als diensthoofd op een gemeentelijke sportdienst, daarna verschillende jaren als beroepsmilitair/officier bij het Belgisch leger.

Vanaf het eerste moment dat ik mijn twee kinderen in mijn handen had, besefte ik echter dat mijn carrière niet het belangrijkste was in mijn leven. 

De drukte van de tijd en onze maatschappij maakte me gek. Ik dacht vooral aan werken, werken en nog eens werken ... dingen die we verondersteld worden te MOETEN doen in plaats van dingen te doen waarvoor ik echt intrinsiek gemotiveerd was. Ik nam te weinig tijd voor wat echt belangrijk is, dingen die me echt gelukkig maken, dingen met een diepere zingeving. 

Al gauw zorgde dat besef voor een complete ommezwaai in mijn leven. Van hardwerkende mama/echtgenoot ging ik van de ene dag op de andere naar voltijds huisvrouw die in stond voor de opvoeding van de kinderen. 

Maar, na 3 jaar gingen de kinderen naar school ..... en dat was het moment om een droom die ik al jaren koesterde waar te maken .... ik besefte al lang dat ik enorm graag bezig ben met gezondheid, sporten, beweging, mentale rust, mensen tot inzicht brengen hoe belangrijk het is om een gezonde levensstijl te hebben, mensen een meer open-mindset doen krijgen, door verschillende persoonlijkheden samen te brengen, mensen een netwerk aan te bieden waar ze zich goed voelen, waar ze zich thuis voelen en met ieders diversiteit zichzelf kunnen zijn.

Het enthousiasme dat mensen krijgen door te bewegen, hen laten ondervinden hoe mentaal ontspannend sport kan, zijn, iemand fier laten zijn op zichzelf door een fysieke inspanning te doen, ... kortom allemaal redenen die mij enorm veel voldoening geven om mensen hierbij te begeleiden.

Ondertussen is dit mijn job, mijn passie, maar vooral een hobby die ik niet meer kan missen .... en ondertussen hoop ik gewoon een "supermama" voor mijn twee diverse, maar prachtige kinderen.

SPORTIEVE ERVARINGEN

Als kind nam ik deel aan zeer veel verschillende  sportactiviteiten, vaak ook via sportverenigingen (altletiek, zwemmen, handbal, gymnastiek, voetbal, volleybal, karate, muurklimmen, diepzeeduiken, ....)

Tijdens mijn opleidingen en mijn vorige jobs deed ik verschillende opdrachten zoals lesgeven aan jongeren op school, organiseren van sportdagen en sportevenementen, ...

In mijn vrije tijd gaf ik verschillende sportlessen waaronder kleuterturnen, zwemlessen, omnisport voor senioren, ...

Ik ben mijn hele leven zeer actief bezig met sport, eigen trainingen uitvoeren in de gym, regelmatig zie je me in de fitness en de laatste jaren ben ik enorm gepassioneerd door crossfit en calesthenics.

Af en toe een minder alledaagse uitdaging voor het plezier sla ik zeker niet af. Zo deed ik met succes 2x de marathon van Antwerpen, De Dodentocht in Bornem, de Variathlon in Arendonk, HYROX Mechelen, verschillende militaire kampioenschapen (MTB, oriëntatiecross, militaire vijfkamp, overlevingszwemmen, ...) , ...

SPORT- EN VOEDINGSOPLEIDINGEN

1996 - 2000: 3* duiker NELOS

2000: Hoger Redder (Bloso/VTS)

2001 - 2006: Master Lichamelijke Opvoeding (VUB)

   * 260u Algemene theorie menselijk lichaam

   * 165u (sport)psychologie

   * 80u recreatie en revalidatiesport

   * 395u bewegingsvorming en methodiek ploegsport

   * 370u bewegingsvorming en methodiek ritmische sport

   * 610u bewegingsvorming en methodiek individuele sport

   * 90u sportorganisatie

   * 180u sportdidactiek en trainingsmethodiek

   * 180u anatomie

   * 120u onderzoeksmethodologie in de bewegingswetenschappen

   * 585u (Inspannings)fysiologie

   * 120u sportmanagement

   * 210u psychomotorische ontwikkeling en motorisch leren

   * 75u gezondheidsleer en EHBO

   * 90u sportsociologie

   * 375u menselijke biomechanica en biometrie

   * 225u trainingsleer
   * 90u sportrecht en sportethiek

   * 180u sportbeleid in Vlaanderen en toerismemanagement

   * 90u jeugdsport

   * 75u sportvoeding

2005 - 2006: Sportfunctionaris (VUB)

2014: Assistent Physical Training Instructor Defensie (KMILO)

2018: Orthomolecularie voedingscoach module Voedingskeuzes (BIOK)

2018: Orthomolecularie voedingscoach module Gezondheidspreventie (BIOK)

2019: Orthomolecularie voedingscoach module Voedingssupletie (BIOK)